Sauerkraut Header.jpg

Veganuary-Rezept: Vollkorn-Nudeln mit Sauerkraut

Vollkorn-Nudeln mit Sauerkraut

 

Herzhaftes, veganes Comfort-Food – perfekt für kalte Wintertage.

 

Zutaten fĂĽr 4 Portionen

  • 350 g Vollkornnudeln
  • Salz, Pfeffer, geräuchertes Paprikapulver
  • 400 g Sauerkraut
  • 200 g Champignons
  • 2 TL Rapsöl
  • 100 ml GemĂĽsebrĂĽhe
  • 2 EL vegane Creme FraĂ®che (z. B. von ZĂĽger)
  • 100 g Räuchertofu (z. B. Black Forest) in kleinen WĂĽrfeln
  • 1 FrĂĽhlingszwiebel

Zubereitung

  1. Die Nudeln in kochendem Salzwasser bissfest (al dente) garen.

  2. Sauerkraut abtropfen lassen, etwas ausdrĂĽcken und grob hacken.

  3. Champignons putzen, je nach Größe halbieren oder vierteln. In einer beschichteten Pfanne ohne Öl anbraten, bis sie Farbe annehmen.

  4. Rapsöl und Räuchertofu hinzufügen und alles knusprig braten.

  5. Sauerkraut und GemĂĽsebrĂĽhe hinzufĂĽgen und ohne Deckel 5 Minuten schmoren lassen.

  6. Nudeln abgieĂźen und gut abtropfen lassen.

  7. Vegane Creme Fraîche unter das Sauerkraut heben und alles mit den Nudeln vermischen.

  8. Mit Salz, Pfeffer und geräuchertem Paprikapulver abschmecken.

  9. Mit frisch geschnittenen FrĂĽhlingszwiebeln bestreuen und warm servieren.
Home
Ăśber Uns
Bio Blog
Rezeptidee: Vollkorn-Nudeln mit Sauerkraut

Rezeptidee: Vollkorn-Nudeln mit Sauerkraut

ZurĂĽck Bio Blog







mehr...





mehr...

Marschland Sauerkraut, frisch Herkunft regional
4,95 € pro kg.
kg
EG-Bio
ab 12 Stk gĂĽnstiger
LaSelva Fusilli Spiralen Vollkorn 500 g Herkunft Italien
ab 12 Stk 2,79 € pro Stk. € 2,89
€  2,89 pro {{0}}
500 g
Stk
Züger Frischkäse Creme Fraiche Alternative 180 g Herkunft Deutschland
3,69 € pro Stk. 180 g
Stk
Demeter
ab 9 Stk gĂĽnstiger
ab 9 Stk 3,75 € pro Stk. € 3,89
€  3,89 pro {{0}}
500 g
Stk
Diverse aus der Region Lauchzwiebeln Herkunft regional
3,50 € pro Bund.
Bund
Mjko Champignons Herkunft regional
16,50 € pro kg.
kg
7,15 € pro Stk. 210 g
Stk
Lebensbaum Pfeffer schwarz, ganz 50 g Herkunft Chile
3,59 € pro Stk. 50 g
Stk
Kornkraft Meersalz, fein 500 g Herkunft Portugal
1,75 € pro Stk. 500 g
Stk
Byodo Penne Vollkorn 5 kg Herkunft Italien
17,29 € pro Stk. 5x 5 kg
Stk
Byodo Fusilli Spirelli Vollkorn 5 kg Herkunft Italien
18,20 € pro Stk. 5x 5 kg
Stk
17,99 € pro Stk. 5 kg
Stk
Brinker's Pilzdiele Kräuterseitlinge Herkunft regional
33,95 € pro kg.
kg
Marschland Sauerkraut im Glas 680 g Herkunft Deutschland
3,29 € pro Stk. 650 g
Stk
6,79 € pro Stk. € 6,99 0,75 l
Stk
3,29 € pro Stk. 500 ml
Stk
Brinker's Pilzdiele Limonenseitlinge Herkunft regional
34,95 € pro kg.
kg
Brinker's Pilzdiele Rosenseitlinge Herkunft regional
34,95 € pro kg.
kg